どりー夢プログラム2025年（R7年）6月

≪6月のプログラム≫

雨の合間の晴れ間が、うれしく感じられる今日この頃。

皆さまいかがお過ごしでしょうか？

さて、どりー夢では今月も様々なプログラムをご用意しております。

2025年（R7年）6月のプログラム

今月のおすすめプログラムは

『どりー夢WRAP』

「WRAP（ラップ）」とは、Wellness（元気）、Recovery（回復）、Action（行動）、Plan（プラン）の頭文字を取ったものです。

自分が毎日を元気で豊かに生きること、不調をきたすような状況への気づきを高めること、調子が悪くなったときに回復を促すことなどを、行動プランとして作成していきます。
WRAPは精神的な困難を抱えた人達が健康であり続ける為の知恵や工夫を蓄積して作られた、自分で作る自分のためのリカバリープランです。

自身も精神障害を持つメアリー・エレン・コープランド氏を中心に精神障害のある人たちによって作られ、現在、世界中で活用されています。
「このような時にはこうする」と細かく決め、行動のリストや連絡先を記入して、自分だけのプランを作り活用することで、よりよく元気に過ごせることを目指しています。

どりー夢では『自分の取り扱い説明書を作る』ということを始めています。興味のある方はぜひ一度ご参加ください。

『大掃除』

今年度2回目の大掃除がやってまいりました。

今回は本格的な夏に向けて、日頃お世話になっているキッチンや水回りをお掃除します！

みんなで一緒に清潔で気持ち良いどりー夢作りをしていきましょう☆

終わった後はみんなでお茶菓子をいただきながらお疲れさん会をします♪

ぜひたくさんのご参加お待ちしております！よろしくお願いいたします！

『モルック』

モルックとは、モルック（木の棒）を投げて、12本のスキットル（木の棒）に当てて得点を競い合うスポーツです。

どこでも誰とでも気軽に楽しめる楽しいゲームで。

発祥のフィンランドではサウナとビールを一緒に楽しむスポーツらしいです。

わいわいと一緒にモルックゲームを楽しみましょう！

『防災ゲーム＆避難訓練』

地震や水害など、災害についてニュース等で色々情報を得る機会が増えてきましたね。

今回は防災にまつわるゲームで楽しく知識を身に着け、避難訓練ではいざという時の避難の仕方や消火器の使い方などを実践で学びます。

わかっているつもりでも、いざという時に「どうだったっけ？」とならないよう、

ここで改めて自分の知識や情報を確認してみましょう！参加をお待ちしております！

その他にも、色々プログラムを予定しています☆
今月もあなたの、どりー夢へのお越しをお待ちしております☆彡（＾＾）

2025年6月のプログラム予定表